くらしの手続きガイド “あとから申請”で医療費が戻る！療養費制度の完全ガイド【対象・手続き・必要書類まで】
”療養費”ってパッと聞いてもよくわからないですよね。”医療費”と何が違うのか。どういったときに申請するのか。実際にいくら支給されるのか。この記事は、市役所で国民健康保険の給付を担当していた家族（元給付担当者）への取材と、厚生労働省などの公的...
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くらしの手続きガイド 保険証がなくても保険診療を受けた扱いに！療養費の「あとから申請」完全ガイド
ここでは、”療養費”の申請手続きを具体的な事例ごとに解説します。ここでは、「健康保険の資格取得届の手続き中で、保険診療が受けられなかったとき」の方法を説明しますね。”療養費”の全体像については、こちらで解説していますのでチェックしてください...
子育てグッズ 【口コミ・レビュー】エアラブairluvを1歳半で使用中！赤ちゃんの汗・蒸れ対策に大活躍
子育てでは、必ず使う”ベビーカー”や”チャイルドシート”夏場は、ベビーカーやチャイルドシートともに灼熱ですよね…わたしはSNSで見つけて、夏場は常に使うようにしているのが”エアラブ | airluv”です。夏場にベビーカーやチャイルドシート...
くらしの手続きガイド 医療費の返還請求が届いたら？保険証を間違えたときの原因と対処法まとめ【元公務員に取材】
退職や就職により、健康保険組合（国民健康保険含む）が変わるタイミングで多く発生するのが、医療費の返還請求です。これは、原則として返還する必要がありますが、そもそもなぜ医療費の返還が発生するのでしょうか？これから詳しく、わかりやすく解説します...
くらしの手続きガイド 国民健康保険の脱退はいつ？どこで？必要書類と手続きの流れを元市役所職員に聞いた
みなさん、こんにちは！今回は、就職などによって国民健康保険 → 健康保険に切り替えた方への手続き方法を解説します！えっ⁉️健康保険の切り替えは会社でやってくれないの？健康保険は、自動で切り替わるものだと思ってた…市役所の窓口にいた家族（元担...
暮らしのヒント 【決断が早い人の共通点】迷ったときは“行く”を選ぶ理由と効果とは
行くか、行かないか。迷ったら行く。この言葉は、私が尊敬する農業・小売店を経営している方から教えていただいたものです。彼は地元で「太陽のような存在」として慕われていて、話も非常に面白く、さらに、人脈の広さは県内外にまで及びます。誰もが憧れる魅...
くらしの手続きガイド 退職後の健康保険どうする？国民健康保険の加入手続きと必要書類まとめ
国民健康保険とは・・・？どんな保険？自営業やフリーランス、アルバイト、退職後の人が加入する健康保険制度国保や会社の健康保険に加入しているおかげで病院🏥や薬局💊での医療費の支払いが３割負担となるんですよね！運営元住んでいる市区町村（国民健康保...
子育てグッズ 【子育て家庭におすすめの車サイズ比較】実際に乗ってわかったメリット・デメリットと評価
子育て家庭にとって車は生活必需品。買い物やお出かけ、保育園の送迎、習い事の送り迎えなど、用途はさまざまですよね。でも「結局どの車サイズが一番使いやすいの？」と悩む人も多いのではないでしょうか。この記事では、私がこれまで実際に所有・使用してき...
くらしの手続きガイド 知らなきゃ10万円損！？高額療養費・限度額認定証のカンタン申請ガイド【保存版】
【2026年7月更新・重要なお知らせ】高額療養費制度は見直しが決定しており、2026年8月（令和8年8月）診療分から自己負担限度額（月額）が引き上げられ、あわせて新たに「年間上限」が設けられます。さらに2027年8月からは所得区分の細分化も...
くらしの手続きガイド 出産育児一時金とは？金額・申請方法・もらえる条件を元公務員に聞いた！
出産育児一時金の金額や申請方法、もらえる条件を、元市役所職員（家族）に取材して図解でわかりやすく解説！妊婦さん必見の制度ガイド。